イメージトレーニング image training | 浜名湖パラグライダースクール
イメージトレーニング image training とは
実際に飛ばないで頭の中でフライトを想像（イメージ）してトレーニングする方法。
単純に目をつむりフライトをイメージするだけのものから、模型や自分の手の平をパラグライダーに見たて、例えば、過去、自分がフライトした際の一番良いセンタリングなどをイメージしてその軌跡を描いてみる。
また、他人が飛んでいる所を見て、「自分だったらとんなフライトをするか？」をイメージする。
パラグライダーに限らずトンビ（とび）や模型飛行機などもイメージの対象になる。
普段の限られたフライトを確実に自分のものとする為の有効な手段のひとつである。
